兎本が痩せるまで

12kg太ったのでブログを使って痩せることにしました。

25日目 外食多いのよ

 

どうも、兎本です。16時間断食ダイエットをしています。

 

もう最近とにかく外食多いのですが仕方ないのです……!

 

とりあえず16時間断食だけはがんばります!

 

本日の体重&体脂肪

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体重61.6kg → 前日比-0.2kg

体脂肪34.0% → 前日比+0.2%

 

本日の食べたもの

▽食事▽

パン食べ放題!!